Giris Sayfan Yap
Favori Sayfan Yap
Tavsiye Et
   
Canli Tv Izle Kullanici Hesaplari Müzik Video Klip Sevgi Ask Eğlence msn Messenger Şifalı Bitkiler, Bitki Dünyası Ramazan Özel 1000 lerce Fıkra { Video } { Game-Oyun } Iletisim
Hesaplar
Müzik
Sevgi
Eğlence
Messenger
* Fıkralar
Video
* Oyun
Kadnca
  liki
  Kariyer
  Magazin
  Makyaj
  Moda
  Pratik Bilgiler
  Sa
  Salk
  Yaam
  Anne ocuk
 
Kadnca
 
Herkez “Son piþmanlýk fayda etmez!” dese de, kýþ hantallýðýný ve fazla kilolarý hemen tatil öncesi atmak için hala þansýnýz var. Bu Sihirli Diyet formülü ile fazla kilolardan kolaylýkla kurtulacak ve istediðiniz mayoyu giyip plajda salýna salýna yürüyebileceksiniz.
Sihirli Diyet
devam...
 Yaz geldi, ama forma girmeniz için henüz çok geç sayýlmaz. 15 günlük “þok” ama “saðlýklý” bir diyetle 6 kilo verebilirsiniz.
Acil Diyet
devam...
Önyargýlara paydos! Aslýnda dondurma zayýflatýyor. Yaz tatili öncesi fazla kilolarýnýzdan kurtulmak için dondurma yiyeceksiniz.
Dondurma Diyeti
devam...
 Çevrenizde diyet yapanlara özenerek bakýyor, fakat bir türlü giriþimde bulunamýyorsunuz, deðil mi? Aslýnda hiç de haksýz deðilsiniz. Birbirinden lezzetli yemeklerden vazgeçmek hiç de kolay deðil. Ancak artýk buna bir çözüm bulmanýz gerektiðine karar verdiniz. “Artýk hazýrým” diyorsanýz, buyrun “Lezzet Diyeti”ne. Bu diyetle aç kalmadan haftada bir kilo vereceksiniz. Üstelik damak tadýnýzdan mahrum olmadan
“Lezzet” Diyeti
devam...
Haftada 2 kilo Modern beslenme kültürünün topluma yansýttýðý “en hýzlý” ve “pratik” yeme- içme tipi elbette “fast food”. Hangimiz, özellikle de yoðun iþ temposuyla çalýþýyorsak, kocaman bir hamburger veya nefis bir dilim pizza’yla tanýþmadýk ki’ Kilolarýnýza veda ederken beslenme tipinizi deðiþtirmek istemiyorsanýz, haftada iki kilo vereceðiniz bu diyetimiz sizin için...
“Fast Food” Diyeti
devam...
 Ýþte sizlere hem zayýflamak hem de bronzluðu korumak için bir diyet. Kilo verirken saðlýk ve güzellik sorunlarýný da çözümleyen diyetlerin pek moda olduðu bu dönemde, iþte özel bir rejim listesi...
Bronzlaþtýran diyet
devam...
Giritliler uzun ömürlü olurlar, damar sertliði þikayetleri pek olmaz. Bunu kendilerine sorduðunuzda zeytinyaðý, sebze, kuru baklagiller ve balýk yiyip þarap içtiklerini söylerler. Ayrýca tatlýya da düþkün deðillerdir
Giritli Diyeti
devam...
 Uzman diyetisyenler tarafýndan hazýrlanan sýký bir rejim programýyla kýsa sürede ideal kilonuza ulaþabilirsiniz. Kilo vermek için uzun süreli bir diyeti uygulamak istemeyenler, haftasonunda giyecekleri elbisenin içine girebilmek için sabredemeyenler aþaðýdaki üç günlük program tam size göre:
3 Günlük Diyet
devam...
Her türlü yiyeceklerle donatýlmýþ, krallara layýk denecek türden bir rejim sofrasýný düþünmek herhalde pek gerçekçi olmaz. Ancak king (kral) diyetinde herþeyden azar, azar yiyerek, kýsýtlanmadan kilo veriyorsunuz.
Kral Diyeti
devam...
 Çoðumuzun bildiði, meþhur karbonhidrat rejimi yine en gözde rejim listeleri arasýnda yer alýyor, aþaðýdaki liste ile 3 haftada 4,5 kilo vermek mümkün.
Karbonhidrat Rejimi
devam...
Ünlüleri zayýflatmasýyla tanýnan Haluk Saçaklý, hazýrladýðý diyet programlarý ve beslenme düzenleme teknikleriyle son günlerde adýndan en sýk bahsedilen obezite uzmaný. Haluk Saçaklý davranýþ düzenleme tekniklerini Vitrin okuyucularý için þöyle özetledi:
6 Öðün Diyeti
devam...
 Çoðu rejimler hýzlý þekilde kilo verdirir ve býraktýktan sonrada hýzlý bir þekilde kilolar yeniden alýnýr. Sonuçta saðlýðýnýz ve kendinize olan güveniniz sarsýlýr.
Forma Gir, Formda Kal
devam...
Amerikalýlar, þimdilerde yiyerek zayýflýyor, dengeli beslenerek ömür uzatýyor! Nasýl mý, tezlere konu olan mucizevi ‘Zone diyeti’ ile…
Zone Diyeti
devam...
 Kimi zaman vücudunuzun görünen þekli gerçek þekli deðildir. Vücuttaki ödem ve toksinler olduðunuzdan daha þiþkin durmanýza neden olur. Ýþte tez alden 1.5 kilo vermek ve vücuttaki þiþkinliklerden kurtulmanýz için bir diyet. Diyeti hazýrlayan Taylan Kümeli, ODTÜ Gýda Mühendisliði bölümü mezunu ve ayný bölümde master yapmýþ. Kümeli kendi deyimiyle
Yenilenme Diyeti
devam...
Mankenlerin nasýl bu kadar ince kaldýklarýna þaþýrýyormusunuz. Bir de onlarýn yaygýn olarak kullandýðý þu diyeti deneyin. Sýk sýk yeni bir diyet listesi incelemekten sýkýldýysanýz, diyet menülerini hazýrlamak zor geliyorsa bir de buna göz atýn...
Manken Diyeti
devam...
 Giriþ yemeði diyeti günde 1.253 kalori alýnmasýný öngören bir diyettir. Bu diyette mönüde herheangi bir deðiþiklik yapmamak çok önemlidir. Eðer diyette bir deðiþiklik yapmak istenirse bu ayný kategorideki besinlerde yapýlmalýdýr.
Giriþ Yemeði Diyeti
devam...
Günde ortalama olarak 1.200 kalori almayý hedefleyen bir diyet türüdür. Az miktarda yað kullanýlýr ve özellikle sebze-meyvelerin katkýsýyla bol vitamin ve protein içerir. Elma, balýk ve sebze yönünden zengin bir diyettir. Bu diyetin bir baþka amacý ise gerekli kaloriyi yaðlardan deðil, þekerden almaktýr.
Sulu Diyet
devam...
 Her gün ayný menü uygulanmalýdýr. Pazr günü öðle yemeðinde sevilen bir þeyler yemek mümkündür ve akþam hafif beslenme iyi olur. Her gün tatlandýrýcý olarak dört kaþýk bal, yemekler için limon, sirke, aromatik otlar kullanýlabilir. Su, yeþil çay, bitki çaylarý içilebilir.
oksin Atýcý Diyet
devam...
Turfanda meyva-sebze aðýrlýklý bu diyet 1150- 1175 arasý bir kalori içerir. Önerilen süresi yedi gün olan bu diyeti bir diyet uzmanýna baþvurmadan onbeþ günden fazla yapýlamasý önerilmemektedir.
Ýdrar Söktürücü Diyet
devam...
 Özellikle, çalýþan ve öðle yemeklerini dýþardayemek zorunda olanlar için hazýrlanmýþ bir diyettir. Günde ortalama 1400 kalori içerir ve fiziksel etkinlikte bulunmadan ortalama 4-4,5 kilo vermek isteyenler için idealdir.
Anti-Stres Diyeti
devam...
    BlueSash.NET 2001-2007