Giris Sayfan Yap
Favori Sayfan Yap
Tavsiye Et
   
Canli Tv Izle Kullanici Hesaplari Müzik Video Klip Sevgi Ask Eğlence msn Messenger Şifalı Bitkiler, Bitki Dünyası Ramazan Özel 1000 lerce Fıkra { Video } { Game-Oyun } Iletisim
Hesaplar
Müzik
Sevgi
Eğlence
Messenger
* Fıkralar
Video
* Oyun
Kadnca
  liki
  Kariyer
  Magazin
  Makyaj
  Moda
  Pratik Bilgiler
  Sa
  Salk
  Yaam
  Anne ocuk
 
A-Z Diyetler
Kadnca
 
Günümüzde genç, yaþlý hatta ergenlik çaðýndaki çocuklarýn bile yakýndýðý bir sorun haline geldi. Týpký stres gibi hayatýmýza sinsice girdi ve giderek yaygýnlaþýyor. Nedeni bilinmese de gerçek o ki unutkanlýðýn yaþý giderek küçülüyor. Çare ise unutkanlýðý önleyen akýllý diyette... Bu 15 günlük beslenme programýyla bir yandan hafýzanýzý güçlendirirken, diðer yandan ayda 2-3 kilo verebilirsiniz.
Akýllý Diyet ile Ayda 3 Kilo
devam...
 Avrupa’da çok yaygýn olarak uygulanan “Detoksifikasyon Programý” kendisini sürekli yorgun hisseden, sigara, alkol tüketen ve yoðun stresle karþý karþýya kalan kiþiler hedeflenerek hazýrlanmýþ, yýlda bir ya da iki kez uygulanabilen bir program. Bu program sayesinde vücudunuz “toksin” denilen zararlý maddelerden arýnacak ve kendinizi daha dinç ve enerjik hissetmenizi saðlayacak.
Toksinlerden Arýnma Diyeti
devam...
Ýngiltere'nin en popüler kadýn dergilerinden 'B', ünlü manken, fotomodel ve oyuncularýn diyetlerini ele geçirdi. Siz de yýldýzýnýzý belirleyin diyetinizi seçin...
Star Diyeti
devam...
 Hafta sonu karbonhidrat krizi, pazartesi günü baþlanan diyeti bozmaya zorlar. Ama cuma günü baþlanýrsa ilk 2 - 3 günde cumartesi - pazar atlatýlacaðý için vücut doðru beslenme programýna alýþýr.
Cuma Diyeti
devam...
Bir diyet hayal ediyorum gözlerim kapalý... Öðün sayým artýyor, kimse ‘o kadar yeme’ demiyor ancak kilo verdiriyor. Ýþte hayalleri süsleyen, haftada ‘en az’ 1 kilo verdiren diyet... Bu diyet pek çok sanatçýnýn, son günlerde de Hülya Avþar’ýn gözdesi...
Ünlülerin Diyeti
devam...
 Fransýzlarýn soslu etler yiyip þarap içerek zayýf kalmalarýnýn sýrrý çözüldü... Fransýz diyeti, sýk sýk dýþarýda yemeðe çýkan, davetlere katýlan ve çok sýký diyet yapamayýp çalýþma temposu yüksek olanlar için oldukça uygun. Uzmanlar haftada 1.5-2 kiloyu garanti ediyor! Ancak kesin sonuç için, her gün en az yarým saatlik yürüyüþ þart.
Fransýz Diyeti
devam...
Yaptýðýnýz iþ ne olursa olsun gün boyu telefonlar, toplantýlar, saatle yarýþýrcasýna bir koþuþturma yaþarsýnýz. Bunca iþin arasýnda mutlaka öðünleri atlar veya dengeli beslenmeyi ihmal edersiniz. Ýþler genelde beslenmenin önüne geçer.
Çalýþan Kadýna Özel Diyet
devam...
 Yaz geldi de geçiyor bile. Ama siz yaz baþýndan beri yaptýðýnýz diyetlerden hala bir sonuç alamadýnýz. Sakýn yýlmayýn! Son bir defa daha denemeye ne dersiniz? Bu zamana kadar yaptýðýnýz diyetlerdeki hatalarýn hiçbirini bu son diyetinizde yapmamaya çalýþýn. En önemlisi yaptýðýnýz diyetin metabolizmanýzý olumsuz etkilemesine ve ruhunuzu incitmemesine özen göstermeyi unutmayýn. Ýþte size yardýmcý olacak birkaç küçük öneri...
Beslenme ve Diyet
devam...
Havuç, saðlýk ve güzellik için gerçek bir nimet. Cildi güneþin zararlý etkilerinden korurken güzel bir bronzluk için de zemin hazýrlýyor. Üstelik az kalori içeriyor. Havuç aðýrlýklý bir diyetle hem güzellik, hem saðlýk kazanýn, ayný zamanda 4-5 kilo verin.
HAvuç Diyeti
devam...
 Ev kadýnlarý mutfakta geçirdikleri süre içinde sýk sýk atýþtýrmaktan ve kabul günlerinde tatlý ile hamur iþlerini fazla yemekten þikayet ediyorlar. Bunu önlemenin en ideal yolu saðlýklý beslenmek. Günlük beslenme programý dengeli gýdalardan ve altý ayrý küçük öðünden oluþursa bu tür gereksiz atýþtýrmazlar olmaz.
Ev Kadýný Diyeti
devam...
Yavaþ ama kesin adýmlarla ilerlemek istiyorsanýz, bu rejim tam size göre. Günlük kalori alýmý haftada 0.5-1.0 kg kayýp olacak þekilde düzenlenmelidir. Günde 600 kalori kýsýtlanmasý haftada 500 gr zayýflatýr
Beslenme ve Diyet
devam...
 Herkez “Son piþmanlýk fayda etmez!” dese de, kýþ hantallýðýný ve fazla kilolarý hemen tatil öncesi atmak için hala þansýnýz var. Bu Sihirli Diyet formülü ile fazla kilolardan kolaylýkla kurtulacak ve istediðiniz mayoyu giyip plajda salýna salýna yürüyebileceksiniz.
Sihirli Diyet
devam...
Yaz geldi, ama forma girmeniz için henüz çok geç sayýlmaz. 15 günlük “þok” ama “saðlýklý” bir diyetle 6 kilo verebilirsiniz.
Acil Diyet
devam...
 Önyargýlara paydos! Aslýnda dondurma zayýflatýyor. Yaz tatili öncesi fazla kilolarýnýzdan kurtulmak için dondurma yiyeceksiniz.
Dondurma Diyeti
devam...
Çevrenizde diyet yapanlara özenerek bakýyor, fakat bir türlü giriþimde bulunamýyorsunuz, deðil mi? Aslýnda hiç de haksýz deðilsiniz. Birbirinden lezzetli yemeklerden vazgeçmek hiç de kolay deðil. Ancak artýk buna bir çözüm bulmanýz gerektiðine karar verdiniz. “Artýk hazýrým” diyorsanýz, buyrun “Lezzet Diyeti”ne. Bu diyetle aç kalmadan haftada bir kilo vereceksiniz. Üstelik damak tadýnýzdan mahrum olmadan
“Lezzet” Diyeti
devam...
 Haftada 2 kilo Modern beslenme kültürünün topluma yansýttýðý “en hýzlý” ve “pratik” yeme- içme tipi elbette “fast food”. Hangimiz, özellikle de yoðun iþ temposuyla çalýþýyorsak, kocaman bir hamburger veya nefis bir dilim pizza’yla tanýþmadýk ki’ Kilolarýnýza veda ederken beslenme tipinizi deðiþtirmek istemiyorsanýz, haftada iki kilo vereceðiniz bu diyetimiz sizin için...
“Fast Food” Diyeti
devam...
Ýþte sizlere hem zayýflamak hem de bronzluðu korumak için bir diyet. Kilo verirken saðlýk ve güzellik sorunlarýný da çözümleyen diyetlerin pek moda olduðu bu dönemde, iþte özel bir rejim listesi...
Bronzlaþtýran diyet
devam...
 Giritliler uzun ömürlü olurlar, damar sertliði þikayetleri pek olmaz. Bunu kendilerine sorduðunuzda zeytinyaðý, sebze, kuru baklagiller ve balýk yiyip þarap içtiklerini söylerler. Ayrýca tatlýya da düþkün deðillerdir
Giritli Diyeti
devam...
Uzman diyetisyenler tarafýndan hazýrlanan sýký bir rejim programýyla kýsa sürede ideal kilonuza ulaþabilirsiniz. Kilo vermek için uzun süreli bir diyeti uygulamak istemeyenler, haftasonunda giyecekleri elbisenin içine girebilmek için sabredemeyenler aþaðýdaki üç günlük program tam size göre:
3 Günlük Diyet
devam...
 Her türlü yiyeceklerle donatýlmýþ, krallara layýk denecek türden bir rejim sofrasýný düþünmek herhalde pek gerçekçi olmaz. Ancak king (kral) diyetinde herþeyden azar, azar yiyerek, kýsýtlanmadan kilo veriyorsunuz.
Kral Diyeti
devam...
    BlueSash.NET 2001-2007