Giris Sayfan Yap
Favori Sayfan Yap
Tavsiye Et
   
Canli Tv Izle Kullanici Hesaplari Müzik Video Klip Sevgi Ask Eğlence msn Messenger Şifalı Bitkiler, Bitki Dünyası Ramazan Özel 1000 lerce Fıkra { Video } { Game-Oyun } Iletisim
Kadnca
  liki
  Kariyer
  Magazin
  Makyaj
  Moda
  Pratik Bilgiler
  Sa
  Salk
  Yaam
  Anne ocuk
 
A-Z Diyetler
Kadnca
 
 	

1 Haftada 3 Kilo
	
	 
  	

Aç kalmadan, yemek düzeninizi bozmadan, ekstra harcama yapmadan bir haftada 3 kilo vermeye ne dersiniz? Diyet yapmak her zaman için zordur. Diyetin psikolojik baskýsý, yemek düzenininizin alt üst olmasý, uygulanmasý son derece zor diyet tariflerinin varlýðý ve kendine özel yemek yapma zorluðu birçok kadýný diyetten vazgeçirir.  	

Kilo vermek için uzun süreli bir diyeti uygulamak istemeyenler, haftasonunda giyecekleri elbisenin içine girebilmek için sabredemeyenler aþaðýdaki üç günlük program tam size göre
 	

Ünlülerin 18 günde tam 7 kilo verdiði tatil diyetini yaz günlerinde hatta tatilde kolaylýkla uygulayabilirsiniz. Genel kurallarýndan þaþmadýkça bu diyet kesin çözüm sunuyor.  	

Zayýf bir vücut vaad eden diyetlere en iyi örnek, Japonya’nýn “Okinawa” adasýndan geliyor! Ada sakinleri uzun yýllar yaþamanýn sýrrýný da keþfetmiþler; bilinçli beslenme! Okinawa sakinleri, sebze, meyve ve buðday ürünlerini sofralarýndan eksik etmiyorlar. Ayný zamanda soya, balýk ve bitkisel yaðlarý da düzenli olarak tüketiyorlar.
Üzüm diyeti, mevsim deðiþimlerinde vücudun tüm ihtiyacýný karþýlayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden arýnýp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu deðiþen hava ve yaþam þartlarýna hazýrlayabilirsiniz.  	

Madonna, Carmen Electra, Catherine Zeta Jones ve Sharon Stone gibi ünlülerin tercih ettiði ‘Hollywood Diyeti’ne 1 ay boyunca devam edenler 12 ila 16 kilo verebiliyor.
    BlueSash.NET 2001-2007